[TEDxSF] Mel Robbins : Comment arrêter de vous mettre des bâtons dans les roues ?

Mel Robbins est entre autre une conférencière, auteur, spécialiste en leadership et motivation. Dans ce talk, c’est avec beaucoup d’humour qu’elle nous aide à comprendre pourquoi nous avons parfois du mal à nous motiver pour atteindre nos objectifs et explique les processus qui conduisent à l’inaction et à la résignation.

En effet, nos pensées peuvent nous coincer dans notre zone de confort et nous empêcher de faire ou d’obtenir ce que nous voudrions vraiment et cela même lorsque nous souhaitons donner une nouvelle orientation à notre vie et ou faire de nouvelles choses.

Et oui, pour obtenir ce que nous n’avons jamais eu, nous allons devoir faire ce que nous n’avons jamais fait !

Elle nous parle également de la RÈGLE DES 5 SECONDES : ce qui nous empêche de réaliser nos rêves ce sont ces minutes, heures, jours, mois, années, que nous passons à PENSER à changer de vie, mais sans AGIR. Une idée doit être réalisée dans les 5 secondes à partir du moment où elle nous vient en tête, ou du moins nous devons en faire quelque chose dans les 5 secondes suivantes (réaliser l'action, noter l'idée..), sinon après on laissera place à l’inaction et à la procrastination. Le problème n'étant pas l'idée mais l'action.

Grandement respectée pour son conseil rude « prenez-les par le cou» et son amour vache, Mel Robbins a étudié dans une école prestigieuse pour devenir avocate en droit criminel et est un des meilleurs experts en relations et carrière d'Amérique. Elle perce la barrière psychologique qui se tient entre les gens et ce qu'ils veulent.